讓每一次放鬆，都有清楚的方向

舒樂途在做什麼

準備去按摩的人，常常卡在同樣的問題：腳底按摩會不會很痛？指壓和油壓差在哪？半身還是全身？按完隔天痠痛正常嗎？在家可以自己按嗎？這些問題的答案其實不難，只是散落在各處，或混在店家的廣告裡。

舒樂途把這些問題整理成六個主題、數十篇文章，每一篇開頭就直接回答，接著用表格、步驟與清單說清楚細節。讀完之後，你可以更有把握地挑選按摩店、預約合適的項目，也知道在家怎麼幫自己放鬆。

我們是誰

舒樂途由編輯部撰寫與維護，文章以一般大眾都能理解、也能照做的放鬆與保養知識為範圍。我們不是醫療機構，也不提供按摩服務；需要診斷或治療時，請找醫師或合格的醫事人員。

怎麼開始讀

• 第一次去按摩：從第一次按摩須知與按摩店挑選與消費指南開始。
• 想了解腳底按摩：看腳底按摩完整指南與腳底反射區圖解。
• 想在家自己放鬆：看居家自我按摩與足部保養。
• 身體有特殊狀況：先讀按摩禁忌檢核表。

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